禁煙しても風邪はひく

普通に風邪ひいた。幸いインフルエンザではなかったようだ。

2～3日前から頭が重いなと思っていたら、昨日は朝起き上がれなかった。

一日休養したおかげで今日はもう、ずいぶん楽になった。

煙草吸っていたときと違って、喉の腫れが軽かった。

いつもなら扁桃腺がパンパンになるほど腫れるんだが、これが禁煙効果か？

風邪をひいたときはビタミンCをとると良いというのは常識だけど、煙草を３～４本吸うと一日分のビタミンCを破壊してしまう。

完全にやめられない人も、風邪をひいた時くらいは禁煙した方が良いと思うよ。

それでも吸ってしまうのが煙草の怖さなんだけどね。