勝野式 横寝枕の効果

結論から言うと期待していた程度にイビキも腰痛もある程度緩和されました。
つまり普通の枕に比べると横寝の状態を保ちやすいということですね。
完全にイビキをかかないという訳では無いようですが、少なくとも布団で寝ていたとき程度には軽減されているようです。腰痛も悪化は防いでいます。

勝野式横寝枕の特長は抱き枕状になった取っ手部分と頭がスポッと収まるくぼみ部分です。

ただし、頭を固定するわけではないので当然仰向けにもなりますし、反対側には「取っ手部分」が無いわけで寝返りを打てば効果は半減します。
交換用の枕カバーが無いのもマイナスポイントかな？

というわけで、点数を付けるなら70点くらい。

枕で姿勢が変わるのは新しい発見ではありました。むしろ抱き枕そのものに横寝の効果がありそうなので、特に「勝野式」でなくとも脚にも挟める普通の細長いタイプでもある程度効果がありそうな気がします。

↑こういうのでも良いかもですね。おっさんが使うと若干気持ち悪いですが(；・∀・)