ニコチネルパッチで禁煙成功: 2008年8月アーカイブ

禁煙2ヶ月経過
2008/08/22

ニコチネルパッチの禁煙プログラムは8週間。僕は4週目で使わなくなったけど、ずっと使い続けていても卒業になる頃ですね。もうパッチを使っていたのがずいぶん昔のような気がします。…

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禁煙は既に50日を経過しました。離脱症状も無くなり、日常生活では吸いたい衝動もほとんど顔を出しません。外出先でタバコを吸っている人を見ると、何やら奇異に感じます。自分もつい2ヶ月前まではパカパ…