禁煙を始めて2週間が経ちました。
最初の1週間に比べたらずいぶん楽になりました。
今週はあまりの暑さに、汗でパッチがはがれることもしばしば。
貼り直してられないときはもうそのまま貼らなかったりと「脱ニコチネルパッチ」も進行中です。
離脱症状も弱くなってきたので、パッチよりガムの方がいいような気もしてきました。
と順調なはずなのに、昨日初めてタバコを吸う夢を見てしまいました。 普段は夢そのものを見ることも少ないんですけどね。
夢の中では1本吸い終わるまで禁煙していることさえ思い出しませんでした。これはなんという罠なのでしょう(；・∀・)
さて、どういうわけか禁煙の輪がドンドン広がっています。
あんな人やこんな人まで。
- もかりさん
通販コスメのトライアルセット使用レビュー - おうちでスキンケア 禁煙中カテゴリー - 夢子さん
禁煙！ ニコチネルパッチで煙草をやめます！ - モノポータルの中の人1名
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禁煙を始めた方が、増えている。 嬉しい♪ ... 続きを読む
そうなんですよね。
汗で今日はパッチがはがれてしまい困りました。
私は1日目腰にはっていたのですが、はがれそうになり、2日目の今日肩にはったのですが、汗でとれてしまいました。どこにはるのが一番いいんでしょう。
>もかりさん
今年の京都は異常な蒸し暑さなので、どこに貼ってもダメな気がしますね。
しっかりテープで補強するしかないかも。