日々のことの最近のエントリー
禁煙5ヶ月達成、ダイエットも完了
2008/11/23
禁煙5ヶ月達成しました。 21日が禁煙記念日なのですが正直言って忘れてました＾＾； 禁煙体験記とかブログとか見ると、たいてい２†３ヶ月で更新停止していますね。 実際2ヶ月くらい続くと書くこと無くなっ…
西村のこんにゃくラーメン
2008/11/14
前回の神戸こんにゃくグルメのこんにゃくラーメンを食べ切ってしまったので、今回は違うメーカーの物を買ってみた。 沖縄の老舗蒟蒻メーカー「西村食品」の蒟蒻ラーメンだ。…
果汁200%のグレープフルーツで自家製チュウハイ
2008/11/10
ビールの季節が終わったので自宅禁酒しようと思いつつ、なかなか実行できない意気地なしですゴメンナサイ。 さてそんな僕が最近愛飲しているのは「焼酎のソーダ割りグレープフルーツ」 市販の缶チュウハイでは…
お昼に紅鮭焼きました。
2008/11/06
「どさんこ」な海の幸の試食会でお土産にいただいた紅鮭の切り身をお昼にいただきました。 「ちゃんといただきましたよ」ということを写真で御報告ですｗ…
「どさんこ」な海の幸の試食会（紅鮭編）
2008/11/05
「どさんこ」な海の幸の試食会で食べたもう１つの食材は「紅鮭」だった。 カニしゃぶと比べてインパクトが薄いと思いきや、むしろ「どさんこ」の粋を感じるのはこの「紅鮭」でした。…
「どさんこ」な海の幸の試食会（カニしゃぶ編）
2008/11/05
北海道のシロちゃんが「どさんこな海の幸の試食会」を開くと言うので行ってきた。 待ちあわせ場所の「ロケット広場」のロケットが既に発射済みという不測の事態に遭遇して危うく遭難しかかったがどうにか合流成…
こんにゃくラーメンを食べてみた
2008/10/30
まさか自分がこんなダイエット食品に手を出すとは思ってもみなかったけど、純粋に「痩せるため」というより「いったいどんな味がするのだろう？」という興味で「こんにゃくラーメン」を買ってみた。 …
[読みました] 禁煙バトルロワイヤル
2008/10/28
「バトルロワイヤル」というタイトルとは裏腹に爆笑問題の太田光と肺がんを専門とする呼吸器系外科医（帯には「禁煙医師」と書いてあるが、本人は「禁煙外来は苦手」と本著の中で告白している）奥仲哲弥との１：…
ダイエット作戦進行中
2008/10/26
ダイエットするぞ、するぞ、と言いながらなかなか腰が上らなかったのですが、9月半ばから急激に体重が増加し10月頭には過去最高値と肩を並べるにいたり、いよいよ本気を出した結果、今月は順調にサイズダウン…
禁煙4ヶ月
2008/10/22
禁煙4ヶ月達成しました。もうタバコを吸っていたのが遠い昔のような気がします。 気のせいかもしれませんが、ここ半年くらいで喫煙者の立場ってますます悪くなってますね。 まあ、どうでもいいんですけど・・・…
キムチを肴に
2008/10/02
体重増加が止まりません（泣） ついに未知の領域に突入です!(((( ;ﾟдﾟ))))ｱﾜﾜﾜﾜ ３食の食事の量は客観的に見ても少なめ毎日30分以上の有酸素運動とこれだけなら実に健康的なのですが、問…
禁煙3ヶ月クリア
2008/09/21
禁煙は「3のつく期間が一区切り」といいますけど、3日、30日を超えて3ヶ月の大きな山を超えました。 大きな山といっても、もはや吸いたい気持ちは限りなく薄くなっていますのであまり大きな感慨はありません…
天高く馬肥ゆる・・・
2008/09/07
『青色ダイエットめがね』を使ってみた(exciteニュース) なるほど！納得 確かに青い食べ物って食欲わかないわな。 でも緑や紫は大丈夫なのになぜ青だけだめなんだろう？ …
禁煙2ヶ月経過
2008/08/22
ニコチネルパッチの禁煙プログラムは8週間。 僕は4週目で使わなくなったけど、ずっと使い続けていても卒業になる頃ですね。 もうパッチを使っていたのがずいぶん昔のような気がします。…
禁煙50日目 むしろ禁酒が問題か!?
2008/08/12
禁煙は既に50日を経過しました。 離脱症状も無くなり、日常生活では吸いたい衝動もほとんど顔を出しません。 外出先でタバコを吸っている人を見ると、何やら奇異に感じます。 自分もつい2ヶ月前まではパカパ…
苦いビールを探してたんだ
2008/08/06
最近の若者はビールを飲まないらしい。何でも「苦くて美味しくない」らしい・・・。 飲み会の乾杯もチューハイやカクテル。中には刺身をカルアミルクで食べるツワモノもいるそうな（笑）…
半熟煮玉子（味玉）のニンニク醤油漬け
2008/08/02
８月はプチダイエット月間と決めて、肴のカロリーを少し気にしながら飲んでいます。 えっと・・・。 「自宅禁酒してるんじゃないの？」とかいうツッコミは野暮というものです。 禁煙でいっぱいいっぱいなので…
禁煙40日目 久しぶりにパッチを貼る
2008/07/31
既にニコチネルパッチもはずし、二コレットガムも使わなくなっていましたが、今日は久しぶりに強い喫煙衝動に駆られました。原因はなんなんでしょうね？ …
僕が禁煙出来ているのは偶然だと思う。
2008/07/19
禁煙を始めてそろそろ1ヶ月。 我ながら良く続いてると思います。 「ニコチネルパッチを使えば禁煙は簡単だ。」 と言いたいところですが、実際はそんなに甘くありません。…
禁煙4週間。二コレット・ガムに乗り換え
2008/07/18
ニコチネル・パッチで禁煙を始めて4週間が経った。２箱目を終了し3箱目へと・・・と言いたいところだが、ご覧のようにまだ2枚残っている。…
禁煙一週間達成
2008/06/28
どうにか一週間が経ちました。 いまのところ一本も吸っていません。 今日は朝、ニコチネルパッチを貼り忘れたのですが、そのまま一日過ごせました。 順調です。…
禁煙6日目 睡魔と戦う
2008/06/26
今日はとにかく強烈に眠かったです。 あまりの眠さに、昼食後1時間ほど昼寝しました（これができるのも自営業のいいところ＾＾；）…
禁煙3日目 禁断症状に泣く
2008/06/23
ニコチネルパッチを貼っているのに、禁断症状がひどい。 午前中は問題なかったが、昼過ぎたあたりから気になりだして、午後3時†4時くらいから胸の辺りがムズムズ。その状態が今現在も続いている。…
禁煙2日目だよ
2008/06/22
最後の一本を吸い終えてから既に30時間が過ぎました。奇跡です。灰皿は綺麗に洗って小銭入れに。いつもカートン買いしたタバコが積まれていたデスクの上にはボトルキャンディーとマルチミネラルのサプリ。…
ちょっと禁煙してみる
2008/06/21
かん吉さんのブログを読んでニコチンパッチを買ってみました。あまり覚悟して禁煙に臨んでいるわけではないので、中折れする可能性大ですが、それなりに作戦を立ててやってみようかと思います。…
永遠の二十歳（でありたい）
2008/06/15
久しぶりに体重計に乗った。 僕が使っている体重計は体脂肪なども計れるタイプで、体内年齢というものも表示される。 ご覧の通り 基礎代謝：1526kcal 体内年齢：20才 だった♪ …
自宅禁酒1ヶ月目のメモ
2008/05/15
家では酒を飲まないと決意して1ヶ月が経ちました。 参考：ノンアルコール・ビール初体験 断酒とは性格が違うのでまったくアルコールを摂らなかったわけではないです。 この間の飲酒はどの程度かと言うと・・・…
ホッピーdeレッドアイ
2008/04/21
なんか、すっかりホッピーの魅力にはまってしまい1日2本ペースに・・・ いくら低いといえど0.8％のアルコールを含んでいるのでこれで禁酒になっているのかと疑問を抱えつつ・・・…
55ホッピー
2008/04/20
先日取り寄せたホッピーのセットには3種類のホッピーが入っています。 黒ビール風の「黒ホッピー」スタンダードな「ホッピー330」と飲んでみて、最後に残ったのがこの「55ホッピー」です。…
黒ホッピー美味いッス
2008/04/19
先日注文したホッピーのセットが到着しました。 どれから飲もうかとさんざん迷って（ブログに書く順序を考えたら、スタンダードなホッピー330からが妥当か？）結局、一番気になっていた「黒ホッピー（ホッピー…
ホッピーを忘れてました
2008/04/18
ノンアルコールビールのことを調べていたら他にも味比べをしている人がたくさんいるようで。 いや†、かなり評価にばらつきがありますね。…
ノンアルコール・ビール初体験
2008/04/16
飲み始めるとだらしない性格で、結構な量を飲んでしまう。 肝臓は強い方で休肝日も意識したことがない。 いつまでも若くないし、ちょっと気を付けないといかんですよね。 ということで、自宅禁酒することにしま…